Bei unseren Verköstigungen treffen wir auf die liebsten Menschen. Liebe geht durch den Magen, dieses Rezept lässt die Augen funkeln. Da man unsere RENASON® NATURE BIO Hanfsamenprodukte zu allen Gerichten kombinieren kann, passt unser RENASON® NATURE BIO Hanfsamenöl GOLD perfekt zu diesem Gericht. Dieses tolle Rezept hat uns ein sehr netter Mensch und Kunde verraten. Wir freuen uns von Herzen, dieses nun mit Euch teilen zu dürfen. Viel Freude beim nach kochen!
2 Portionen:
Vorbereitung: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Zutatenliste:
250 g Vollkorn-Spaghetti oder normale Spaghetti
500 g Kirschtomaten oder Cocktailtomaten
1/2 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 EL Olivenöl
1-2 Esslöffel Tomatenmark
1 Bund Basilikum
Salz
Pfeffer
1 EL Chiliflocken
Anleitung:
1. Die Tomaten waschen, trocknen, Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden
2. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.
3. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten kurz anbraten. (nach Geschmack) 1-2 Esslöffel Tomatenmark kurz mit anrösten.
4. Mit 500 ml Wasser ablöschen und die restlichen Zutaten hinzufügen. Regelmäßig umrühren und auf kleiner Flamme ca. 15 Minuten köcheln lassen.
Dazu empfehlen wir als Topping unser RENASON® NATURE BIO Hanfsamenöl GOLD, HIER ERHÄLTLICH
Wir wünschen einen guten Appetit.
Lieben Dank für dieses tolle Rezept von W. Eichin
(Kunde der ersten Stunden bei EDEKA Baur in Konstanz)
